在每個人的生命旅途中，或多或少都會經歷不少傷痛，可能是在感情、家庭、工作、人際上面發生的創傷事件。而這些傷痛，… 閱讀全文如何幫助自己療癒過往傷痛
分類: 冥想
「娜歐蜜講能量」EP5.新的一年，就讓靈氣活化你的脈輪吧
大家新年快樂！ 新一集「娜歐蜜講能量」上線了！2022一開始，就讓靈氣活化你的脈輪吧！ 常常聽到別人在討論脈輪… 閱讀全文「娜歐蜜講能量」EP5.新的一年，就讓靈氣活化你的脈輪吧
「娜歐蜜講能量」EP2：等長比例呼吸法
你會不會有時候想要練習冥想，但思緒就像猴子一樣跑來跑去，根本靜不下來；或是想要學習呼吸法，想要讓自己更專注，但… 閱讀全文「娜歐蜜講能量」EP2：等長比例呼吸法
「娜歐蜜講能量」Podcast上線了！
準備一陣子的「娜歐蜜講能量」Podcast上線了！ 前段時間在思考可以做些甚麼，就一個靈感，想說那來錄Podc… 閱讀全文「娜歐蜜講能量」Podcast上線了！