在每個人的生命旅途中,或多或少都會經歷不少傷痛,可能是在感情、家庭、工作、人際上面發生的創傷事件。而這些傷痛,… 閱讀全文如何幫助自己療癒過往傷痛
分類: 冥想
「娜歐蜜講能量」EP5.新的一年,就讓靈氣活化你的脈輪吧
大家新年快樂! 新一集「娜歐蜜講能量」上線了!2022一開始,就讓靈氣活化你的脈輪吧! 常常聽到別人在討論脈輪… 閱讀全文「娜歐蜜講能量」EP5.新的一年,就讓靈氣活化你的脈輪吧
「娜歐蜜講能量」EP2:等長比例呼吸法
你會不會有時候想要練習冥想,但思緒就像猴子一樣跑來跑去,根本靜不下來;或是想要學習呼吸法,想要讓自己更專注,但… 閱讀全文「娜歐蜜講能量」EP2:等長比例呼吸法
「娜歐蜜講能量」Podcast上線了!
準備一陣子的「娜歐蜜講能量」Podcast上線了! 前段時間在思考可以做些甚麼,就一個靈感,想說那來錄Podc… 閱讀全文「娜歐蜜講能量」Podcast上線了!